ランナー膝(腸脛靭帯炎)

太ももの側面にある大きな靱帯が膝をまたぎ、脛骨に付着しており、膝の曲げ伸ばしを繰り返すことによって摩擦が起き炎症します。
O脚の場合、膝の重心が外によるので、摩擦が起こりやすく、地面の硬さや傾き、足首や足底からの影響も大きく関係しているので患部以外へのアプローチも早期改善には必要不可欠になってきます。

当院の治療Point

​患部には早期に炎症を抑える為の治療

全身の動きを良くし患部に負担がかかりにくくする為の整体

すぐに競技や生活に戻れる様にリハビリトレーニングも並行

早期改善と再発防止の為のセルフケアの指導と提案

患部が痛くなった原因に対してもアプローチ

どのようなスポーツであっても同じ動作の繰り返しや、競技特有の偏った動作を続けたり身体にとって負担がかかることをしていると、一流のトレーナーをつけているプロアスリートでもケガはしてしまいます。
 

どの痛みの段階で治療を開始し、負傷直後にどのような適切な対処をするかで選手のその後のパフォーマンス、学生ならばスポーツ人生に大きく関わってきます。

中学生ぐらいまでは大人の骨に比べて弱く、急激に伸びようとする時期もあり、筋肉や腱が骨の成長に追い付かずバランスを崩し、その時に毎日のように厳しい練習をしていると痛みは身体のサインとして表れます。
 

当院の治療方針は問診時に何を優先的に行い、目的をしっかり決め、わかりやすく説明を行ってから施術を開始します。

✭院長ブログ✭

September 14, 2018

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     木谷ハイツ1階
パーソナルケア鍼灸整体院
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