​足底筋膜炎

かかとから足の指にかけて走行している筋肉や靭帯などの組織に疲労がたまり、炎症を起こした状態です。
足底だけに問題がある場合はほとんどなく足底筋膜は足首と一緒に動くことが多いので、足首を動かすふくらはぎやアキレス腱、同時に動かす股関節に原因がある場合もあります。
長時間走る競技や偏平足、足の甲が高い、立ち仕事、堅い地面を長時間歩く、体重が重いなどといった人がなりやすいです。
朝起きた時の一歩目やつま先立ち、踵歩きで痛みが出やすくずっと痛い足底筋膜炎の場合使い続けていると、膝を痛めたり他のところに負担がかかり踵の骨を引っ張られ続けると骨棘ができたり神経を圧迫して感覚異常などが出る場合があるので早い段階での治療が必要です。

当院の治療Point

​足底の患部は炎症を抑える為の治療

全身の動きを良くし足底に負担がかかりにくくする為の整体

すぐに競技や生活に戻れる様にリハビリトレーニングも並行

早期改善と再発防止の為のセルフケアの指導と提案

足底が痛くなった原因に対してもアプローチ

どのようなスポーツであっても、同じ動作の繰り返しや競技特有の偏った動作を続けたり身体にとって負担がかかることをしていると、一流のトレーナーをつけているプロアスリートでもケガはしてしまいます。
 

どの痛みの段階で治療を開始し、負傷直後にどのような適切な対処をするかで選手のその後のパフォーマンス、学生ならばスポーツ人生に大きく関わってきます。

中学生ぐらいまでは大人の骨に比べて弱く、急激に伸びようとする時期もあり、筋肉や腱が骨の成長に追い付かずバランスを崩し、その時に毎日のように厳しい練習をしていると痛みは身体のサインとして表れます。
 

当院の治療方針は問診時に何を優先的に行い、目的をしっかり決め、わかりやすく説明を行ってから施術を開始します。

✭院長ブログ✭

September 14, 2018

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パーソナルケア鍼灸整体院
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