ジャンパー膝

ジャンパーズニー、膝蓋腱炎、膝蓋靱帯炎などとも呼ばれ中学生以上のジャンプやランニングをよくする選手に多く、膝の皿(膝蓋骨)からスネの骨(脛骨)に付着している腱の皿の下の部分が微小に断裂をしてしまいます。

原因がオスグッドシュラッター病とほとんど同じなので、どちらが痛くなるかは年齢や身体の使い方によって異なります。
少し休んでも徐々に痛みはひどくなる場合が多く、進行するにつれて痛みが広がり膝蓋骨の上部に痛みが出たり、重症になれば断裂や剥離骨折を起こし変形し隆起が一生残ったりする時もあります。
ストレッチやマッサージだけでは完全には良くならないことが多いです。

 

当院の治療Point

​ひざの患部には早期に炎症を抑える為の治療

全身の動きを良くし患部に負担がかかりにくくする為の整体

すぐに競技や生活に戻れる様にリハビリトレーニングも並行

早期改善と再発防止の為のセルフケアの指導と提案

が痛くなった原因に対してもアプローチ

どのようなスポーツであっても同じ動作の繰り返しや、競技特有の偏った動作を続けたり身体にとって負担がかかることをしていると、一流のトレーナーをつけているプロアスリートでもケガはしてしまいます。
 

どの痛みの段階で治療を開始し、負傷直後にどのような適切な対処をするかで選手のその後のパフォーマンス、学生ならばスポーツ人生に大きく関わってきます。

中学生ぐらいまでは、大人の骨に比べて弱く急激に伸びようとする時期もあり、筋肉や腱が骨の成長に追い付かず、バランスを崩し、その時に毎日のように厳しい練習をしていると、痛みは身体のサインとして表れます。
 

当院の治療方針は問診時に何を優先的に行い、目的をしっかり決めわかりやすく説明を行ってから施術を開始します。

✭院長ブログ✭

September 14, 2018

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パーソナルケア鍼灸整体院
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