​バスケットによくある怪我

バスケットはコンタクトスポーツである為、小さな怪我や打撲は頻繁に起こりやすくその小さな痛みが大きな怪我を招く選手が非常に多く見られます。足・腰の繰り返されて発症する痛みもありますが、トップスピードでの急な繰り返しや空中でぶつかりバランスを崩して着地や転倒したときに怪我をする事もよくあります。身体に疲労を出来るだけためない事が靭帯損傷などの大きな怪我の予防につながります。

✭院長ブログ✭

September 14, 2018

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パーソナルケア鍼灸整体院
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